Journée mondiale de lutte contre l'obésité

Fléau des temps modernes, l'obésité reste plus que jamais un sujet d'actualité. La dernière enquête suisse sur la santé (2017) a montré que 11% de la population était obèse. A la même période, les personnes en surpoids représentaient 31% de la population helvétique.

Au-delà des chiffres, c'est toute la question de la place accordée à cette maladie dans nos sociétés et la difficulté de sa prise en charge, qui méritent d'être mis en lumière.

Pourquoi est-ce que je mange à ce moment-là? Quels sont mes comportements alimentaires? L'important réside dans le fait de réassocier les notions de plaisir et d'équilibre nutritionnel et de reprendre le temps de manger en pleine conscience avec tous ses sens.

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